Le Blog

Nathalie Touaty écrit des articles sur la méthode Feldenkrais, le rapport au corps, à l’espace.
Elle vous propose aussi de temps en temps des extraits de cours au format audio,
pour essayer et vivre cette méthode directement chez vous.

(à retrouver dans les articles de la catégorie : audios)

 

L’Abécédaire

L’Abécédaire

Atterrir, Bouger comme un Bébé, Confiance en son corps,
Douceur, Eveil, Fluidité, Force,
Glisser, Habiter chaque partie de soi,
Intelligence, Intention, Imagination,
Jeu et Joie,
Kinesthésie, Lenteur & Légèreté
Moins c’est Mieux
Nager à l’intérieur
OUVERTURE
Peau, Qui sommes-nous?
Ralentir, SENS, Sensation
Toucher, Unir, Voir les Yeux fermés
Well, eXpérience,
Chaque Zèbre est unique ! 

lire plus
Êtes-vous satisfait ?

Êtes-vous satisfait ?

Êtes-vous satisfait de votre posture ? Êtes-vous satisfait de votre respiration ? Êtes-vous satisfait de votre vie ?
Autrement dit, avez-vous le sentiment d’avoir utilisé au mieux votre patrimoine génétique ? Avez-vous appris à faire ce que vous souhaitez faire de vous-même et comment y parvenir ? Souffrez-vous de douleurs chroniques ? Regrettez-vous de ne pas pouvoir faire tout ce que vous auriez voulu faire ?

lire plus
Comme il faut, c’est tout faux

Comme il faut, c’est tout faux

Apprendre sans imiter, sans avoir pour modèle l’enseignant, ni pour référence la façon dont il exécute les mouvements : voici un des enjeux, et une des modalités de la méthode Feldenkrais.
Sortir des modèles est un des principes de la MF.

lire plus