Stage bien-être & détente
au printemps
dans la Drôme – Pays Diois
Feldenkrais et DÉTENTE
week-end de Pentecôte
Du vendredi 17 mai jusqu’au lundi 20 mai 2024
3 jours & 3 nuits dans la drôme
Programme du week-end
Un programme bien-être de 3 journées et 3 soirées consacrées à des séances de Feldenkrais et à de la détente dans le village de Saillans dans la Drôme.
Ce stage est animé par Nathalie Touaty, Praticienne certifiée de la méthode Feldenkrais, qui propose tous les temps de pratique du Feldenkrais dans une belle salle dont la construction est en matériaux écologiques, avec un plancher en chêne.
Des moments de détente et de bien-être, pour un week-end ressourçant !
Découvrez
La Méthode Feldenkrais
La méthode Feldenkrais propose une pratique corporelle : La Prise de Conscience par le Mouvement (PCM).
Au travers de processus de mouvements, elle nous apprend à développer notre senti, à mettre en jeu toutes les parties du corps, à affiner le sens du mouvement, de la coordination, et de l’observation.
Nous adoptons un fonctionnement plus en accord à nous-mêmes.
Lors de ce stage bien-être, nous explorerons des séances variées dans le thème, le rythme; certaines plus tonifiantes d’autres plus intériorisées. Les séances seront adaptées à vos besoins
Pour qui ?
Cette pratique est adaptée à tous les publics, débutants comme pratiquants réguliers.
plus en détail
Le programme du stage
Un week-end de 8h de cours de Feldenkrais
Vendredi 17 mai :
- Accueil à partir de 17 h 30
- Installation et temps libre
- Séance Feldenkrais de 19h à 20h
- Repas
Samedi 18 et Dimanche 19 mai :
- Séance Feldenkrais de 9h – 10h
- Temps libre
- Séance Feldenkrais de 18h00 – 19h30
- Repas du soir ensemble
Lundi 20 mai :
- Séance Feldenkrais de 9h-11h
- Repas midi ensemble
Professionnel depuis 20 ans
Celle qui vous entoure sur ce stage
Nathalie Touaty
Praticienne Feldenkrais
La salle de pratique
La salle de pratique
Compris dans votre réservation
Détente et bien-être
Construction neuve de haute prestation : énergie solaire, traitement de l’eau et climatisation naturelle offrent un confort maximum.
Rendez-vous garanti avec le calme, la lumière et une vue sublime sur la montagne des 3 Becs.
Pièce de vie avec baie vitrée donnant sur une grande terrasse privative de 20 m² en bois.
Appartement indépendant de 50 m² au cœur de la Drôme.
1 salle de bain partagée.
Le petit plus
Il est possible de commander des repas à des tarifs confortables, avec différents menus : végétariens ou pas…
Les à côtés
Autour du gîte
Durant les temps libres :
– chemins de randonnées à proximité
– baignade dans la Drôme – Saillans est au bord de la Drôme !
– balades dans le village.
Le gîte est situé à 15 mn du village de Saillans à pied;
beaucoup de chemins de randonnée très bien balisés sont au départ du gîte, de niveaux différents. Du gîte vue sur le sommet des 3 becs.
Aussi possible : séances individuelles de Feldenkrais
Tarifs en gîte
Le gîte est complet. Beaucoup de possibilités d’hébergement à Saillans et alentours
Coût du stage sans hébergement
186 € / personne
pour les 3 jours de pratique
– Inscription obligatoire –
Un acompte de 56€ est demandé à l’inscription, non remboursable après le 5 mai.
Le complément du séjour sera exigé 15 jours auparavant.
Le complément du stage sera exigé au 5 mai 2024.
Remboursement en cas de maladie ou raison grave, jusqu’à 3 semaines avant la date du séjour.
Transports : possibilité de co-voiturage
Par train : Marseille – Valence TGV, correspondance à Valence TGV pour Saillans par TER
De la gare au gîte à pied : 20mn.
Contact & Inscriptions :
NATHALIE TOUATY
Téléphone : 06 62 07 09 77
Mail : contact@perpetuumobile.fr