Explorer percevoir déjouer les limites
Se font en douceur et sans effort, elles sont accessibles à tous. Sans modèle à imiter ni souci de réussite, les mouvements sont guidés verbalement, Les séances sont variées et organisées autour d’un thème (flexion, rotation … ) ou reliées à des actes de la vie quotidienne: marcher, se lever, s’asseoir, atteindre un objet. Les mouvements sont simples et légers, adaptés à chacun. La« Prise de conscience par le mouvement » » » est source d’agrément de découverte, d’étonnement et permet de retrouver le potentiel de développement de l’être humain.
Cette technique apporte très rapidement un effet relaxant et clarifiant. Et aussi une nouvelle aptitude à différencier de plus en plus finement les habitudes et les schémas dans lesquels s’inscrivent nos mouvements, ce qui permet de chercher et de trouver des alternatives à ces habitudes.
Cours hebdomadaires durée lh du 9 septembre 2013 au 27 juin 2014
S, place de Rome 13006 Marseille M02: Notre Dame du Mont MOl: Estrangin-préfecture Lundi: 12 h 15, 19h15 – Mardi: 7h30 – Mercredi: 12 h 30, 18 h 30 et 19h 45
Cours pour déficients visuels :
Cycle de 8 séances sur les yeux en collaboration avec le CHU La Tmone, clinique de la basse vision, pour déficients visuels.
Séances en groupes, rythme 2 fois par semaine