Atelier du Samedi : Le Bassin ancré comme un pont
Atelier du samedi :
Le Bassin ancré comme un pont
Samedi 13 Mars de 9h45 à 13h.
Atelier en ligne !
Parce que le squelette nous raconte
Percevoir que nos jambes nous portent nous aident à nous sentir bien: stables et dynamiques.
Donner un axe à nos jambes , engendre la stabilité du bassin qui pour autant ne nous empêchera pas de marcher d’un bon pas.
Lors de cet atelier nous pratiquerons des mouvements pour libérer et rendre mobiles nos hanches dans la relation au bassin, en allant chercher la musculature profonde qui relie les jambes au bassin et au bas de notre colonne vertébrale.
Le bassin amortit les chocs lors des transferts d’appuis. La force anti-gravitaire s’organise.
Nous découvrirons que notre bassin et nos hanches sont un ensemble structuré comme un pont!
En raison des consignes réglementaires liée à la covid-19 , cet atelier se déroulera en ligne , via l’application zoom.
Pour pratiquer de manière conviviale, vous pouvez faire le stage à 2,3 de chez vous!
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Tarifs des Ateliers :
L’atelier : 45€ , 50€ sans la carte Perpetuum Mobile
Les 8 ateliers : 320€, carte Perpetuum Mobile obligatoire 25€ , possibilité de régler en 3 fois.