Atelier du samedi – Feldenkrais à Orléans – Décembre 2024
Se réconcilier avec sa respiration
Le Samedi 14 décembre de 14h30 à 17h30
Pensez à Réserver: 14 personnes maximum en salle !
Atelier du samedi 14 décembre
« Notre respiration reflète chacun de nos efforts émotionnels ou physiques, et chaque perturbation », nous dit Moshe Feldenkrais.
Combien de fois nous arrêtons-nous de respirer, même une fraction de seconde. Une pensée un peu plus prégnante, un souvenir, un besoin de concentration inhabituel et nous voilà en train de moins respirer.
Ce moins ne reflète pas uniquement une baisse de la quantité mais surtout une diminution de la qualité de notre geste respiratoire.
Lors de cet atelier , ni correction ni recherche à respirer plus et « comme il faut ».
Découvrir ou redécouvrir une respiration fluide, libre, douce…simple.
3 séances de durée différente seront pratiquer au cours de l’atelier. 3 séances pour impliquer le dos dans des processus de mouvements très différents les uns des autres.
Avec une pause café-thé
Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77
>> Plus d’infos sur les ateliers de Feldenkrais à Orléans
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Tarifs des Ateliers :
Adhésion obligatoire : 25€
1 atelier : 45€
9 ateliers : 360€
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