Atelier Feldenkrais Blois Bien etre détente

Atelier de Feldenkrais à Blois – Avril

Thème : Des bras qui dansent

Samedi 22 Avril 2023 de 14h30 à 17h30 :

C’est trouver la liberté des épaules vis à vis de la cage thoracique.Ce sont des bras qui se suspendent à celle-ci.
C’est retrouver toutes les potentialités des bras dans les actions quotidiennes :
nager, pousser dans ses mains et à travers les bras (comme dans certaines postures de yoga par exemple), atteindre un objet un peu loin, saisir, porter un enfant…

Les cours de Feldenkrais pour adultes

Différente d’une gymnastique la méthode Feldenkrais est une approche systémique, corporelle pour tous qui invite chacun à améliorer ses gestes, à modifier ses habitudes de mouvement pour un mieux-être.
Pendant une leçon de « Prise de Conscience par le Mouvement » nous sollicitons la perception interne et externe de façon légère et attentionnée, sans recherche de réussite.
Le mouvement reflète l’image que nous avons de nous-mêmes; il est le plus court chemin pour retrouver une relation apaisée à soi-même.
Il ne s’agit pas d’apprendre à faire le bon mouvement, ou une technique particulière mais d’apprendre à « utiliser » le mouvement pour explorer les schémas de coordination, de respiration, d’action qui sont à la base de notre comportement.
Les mouvements sont issus de notre évolution en tant qu’espèce, et du développement moteur de l’enfance.
La « Prise de Conscience par le Mouvement » développe un état de corps entre veille et sommeil qu’on pourrait définir comme un état profond de disponibilité

Nous ferons 3 séances « Prise de Conscience par le Mouvement » de la méthode Feldenkrais, avec une pause thé-café- biscuits.

> Toutes les infos sur les ateliers de Feldenkrais à Blois

Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77 – contact@perpetuumobile.fr

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Tarifs des Ateliers :

L’atelier : 45€

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Lieu :

Centre de Yoga – Guillaume Tachon

66 Av. du Président Wilson
41000 Blois

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Inscription :

    Choix de l'atelier
    Samedi 1er Octobre 2022Samedi 29 Octobre 2022Samedi 26 Novembre 2022Samedi 17 Décembre 2022Samedi 28 janvier 2023Samedi 25 février 2023Samedi 25 mars 2023Samedi 22 avril 2023Samedi 3 juin 2023Samedi 25 juin 2023

    Modalités de paiement
    Je suis adhérent-e 2022-2023 : je règle 45 €Je ne suis pas adhérent : je règle mon adhésion ( prix libre minimum: 3€), et l’atelier : 3€ + 45€Je suis adhérent-e et je règle 10 ateliers : 350€

    Date

    22 Avr 2023
    Expired!

    Heure

    2:30 am - 5:30 pm
    Catégorie