Nous pouvons être « à bout de souffle » par désir de l’autre comme Patricia et Michel, personnages du célèbre film de Godard joués par Jean Seberg , et Belmondo…

Ou à bout de souffle d’un projet qui nous a demandé beaucoup d’énergie.

Le contexte de cette crise sanitaire nous a pour beaucoup essoufflé. Le coronavirus nous a essoufflé au sens propre et figuré. Nous avons tantôt répondu à l’adaptation par des actes modérés et parfois bien moins gradués.

Dans l’adaptation il y a eu de l’ambivalence, de la fragilité, du doute. Nous nous sommes rétrécis, repliés; certains ont vécus des ruptures intérieures.

A bout de souffle c’est quand on ne peut plus réguler, et reprendre sa respiration spontanément.

Un semaine, chaque matin, pour reprendre notre souffle nous réaccoutumer à respirer librement. En feldenkrais nous n’avons pas l’intention d’exercer la respiration. Mais plutôt de retrouver ses appuis fonctionnels, de vivre sentir les relations de la respiration avec les différentes parties de nous-mêmes, de la vivre au travers du mouvement.

Remettre tout cela en jeu, en liberté ?!