Les Ateliers du Samedi

De 9 h 30  à 13 h, à Marseille, le Feldenkrais™

Chaque atelier du Samedi propose un thème de pratique qui lui-même s’articule sur toute l’année.

Pour cette saison 2018-2019, le thème est “l’équilibre”

Un atelier c’est 3 séances différentes de  “Prise de conscience par le Mouvement”; c’est une façon d’ approfondir  et de compléter votre pratique hebdomadaire. C’est aussi une manière de découvrir la méthode Feldenkrais™, ou de vous donner un rendez-vous mensuel!

6 octobre  : L’équilibre des courbes de la colonne vertébrale dans l’enjeu de l’équilibre postural 

17 novembre : Des appuis vivants, des pieds agiles 

8 décembre  : Le diaphragme : l’enjeu de la respiration dans l’équilibre postural

12 janvier 2019  : Liberté des épaules, et de la cage thoracique, qui fait le lien entre le bassin et la tête

2 mars : Les yeux, porte de l’équilibre.

30 mars : Ouvrir le champ visuel pour un équilibre dynamique 

13 avril : De la main qui travaille à la main qui sent, perçoit, écoute –

18 mai : Jouer de la stabilité à l’instabilité, retrouver des dynamiques, du mouvement.

Un atelier du samedi : 40€ , 45 € sans la carte Perpetuum Mobile 

Forfait 7 ateliers : 240€, carte Perpetuum Mobile obligatoire : 25€ – possibilité de payer en 3 fois.