Atelier de Sophrologie

La sophrologie existentielle est une méthode qui permet de renforcer ses propres valeurs comme la confiance . C’est la pratique des séances de relaxation dynamique dans leur répétition qui amène à la découverte de notre schéma corporel jusqu’à l’ancrage profond de notre conscience dans celui ci ….

La méthode unique d’intégration sensorielle que propose la 
sophrologie existentielle créatrice de l’Unité nous invite à s’inscrire 
pleinement dans le présent . Apprendre à repérer , affiner ses sensations, les nommer pour enfin se Nommer font partie intégrante de la pédagogie que je vous propose de partager .

Atelier les mardis tous les 15 jours de 18 h 30 à 20 h
1er mardi : 8 octobre