12h15 – Cours de Feldenkrais à Marseille
Des mouvements faciles, inhabituels pour plus de mobilité, d’aisance, de plaisir et de détente profonde. Des positions allongées sur le dos, sur les côtés, à plat ventre et aussi debout ou assis pour sortir des schémas liés à la gravité et pour un meilleur usage de soi.
Une pratique régulière est préférable, plus profitable une ou 2 fois par semaine.