Atelier sur le plancher pelvien
3 ateliers d’une heure de 18h45 à 19h45
les jeudis 14, 21 et 28 mars
Atelier en salle et en ligne !
Que connaissons-nous du plancher pelvien?
Ce muscle profond suit les étapes de notre vie : de l’enfance ( avec le moment de la propreté, et de la marche) à l’âge adulte ( vie sexuelle, puberté, accouchement et ménopause…)
Il est appelé aussi « diaphragme périnéal » car il fonctionne en duo avec notre diaphragme.
3 séances pour mieux se connaître.
Je vous propose à travers ces 3 séances de la « Prise de conscience à travers le Mouvement », de la méthode Feldenkrais, de rencontrer cet espace et sa musculature, de découvrir comment on respire avec, comment le plancher pelvien permet un soutien profond.
_________________
Pour suivre l’atelier en ligne :
Vous habitez loin et vous voulez suivre ces ateliers ?
demandez le lien zoom.
_________________
Tarif : 15€ la séance , 36€ les 3 séances. Paiement chèques, espèces et par virement
_________________
Inscriptions :
_________________
Contact:
Nathalie Touaty : 06 62 07 09 77