Atelier Feldenkrais – Tonifier, consolider, stabiliser
3 ateliers d’une heure de 18h45 à 19h45
Atelier sur la tonification – des séances debout
les jeudis 11, 18 et 25 avril
Atelier en salle et en ligne !
Nous choisissons souvent les leçons dans différentes positions car elles permettent un grand changement dans la relation gravitaire et dans nos habitudes, nos manières d’ être en mouvement.
Dans beaucoup de techniques la tonification passe par un renforcement de la ceinture abdominale.
En Feldenkrais, nous chercherons la tonification par des coordinations qui mobilisent l’ensemble de nous-mêmes, tel un enfant debout, agile et disponible.
Cela réveillera des capacités d’équilibre!
Je vous propose à travers la « Prise de conscience à travers le Mouvement », de la méthode Feldenkrais,
3 séances pour consolider et stabiliser notre debout.
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Tarif : 15€ la séance , 36€ les 3 séances. Paiement chèques, espèces et par virement
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Inscriptions :
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Contact:
Nathalie Touaty : 06 62 07 09 77