Atelier Feldenkrais – Tonifier, consolider, stabiliser

3 ateliers d’une heure de 18h45 à 19h45

Atelier sur la tonification – des séances debout

les jeudis 11, 18 et 25 avril

Atelier en salle et en ligne !

Nous choisissons souvent les leçons dans différentes positions car elles permettent un grand changement dans la relation gravitaire et dans nos habitudes, nos manières d’ être en mouvement.

Dans beaucoup de techniques la tonification passe par un renforcement de la ceinture abdominale.

En Feldenkrais, nous chercherons la tonification par des coordinations qui mobilisent l’ensemble de nous-mêmes, tel un enfant debout, agile et disponible.

Cela réveillera des capacités d’équilibre!

Je vous propose à travers la « Prise de conscience à travers le Mouvement », de la méthode Feldenkrais,

3 séances pour consolider et stabiliser notre debout.

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Pour suivre l’atelier en ligne :

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demandez le lien zoom.

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Tarif : 15€ la séance , 36€ les 3 séances. Paiement chèques, espèces et par virement

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Inscriptions :

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Contact:

Nathalie Touaty : 06 62 07 09 77

Date

11 Avr 2024
Expired!

Heure

6:45 pm - 7:40 pm

Lieu

Local Perpetuum Mobile
Marseille
Catégorie