Atelier du samedi – Septembre 2023
Le moindre effort : contraction juste, détente juste, effort juste.
Une relation juste entre le squelette et les muscles.
Le Samedi 23 septembre de 9h45 à 13h :
Ateliers en salle ! Pensez à Réserver
12 personnes en salle !
Souvent nous ne sommes que peu conscients des efforts inutiles que nous faisons pour tenir debout, ou assis. Nous faisons quelque chose avec l’ensemble de nos muscles qui vient empêcher la relation avec le sol; la fonction anti-gravitaire s’affaiblit.
Au cours de cet atelier nous viendrons explorer l’activité musculaire, puis verrons comment cela améliore notre debout, et la perception de nous-mêmes dans notre environnement.
Une question ? N’hésitez pas : contactez Nathalie Touaty au 06 62 07 09 77
>> Plus d’infos sur les ateliers du samedi
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Tarifs des Ateliers :
L’atelier : 45€ , 50€ sans la carte Perpetuum Mobile
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