Atelier du samedi 2021-2022 :

Bouger Mieux, Se sentir -vivre- Mieux !

Les Samedi 12 mars – 9 avril – 7 mai

de 9h45 à 13h.

Ateliers 10 personnes en salle ! Pensez à Réserver ! 

Planning et thématiques des Ateliers :

• 25 septembre : « Mettre plus de qualité dans le mouvement, c’est mettre plus de qualité dans la vie. » Des grands mouvements très globaux et se sentir danser à l’intérieur!
• 16 octobre: Des appuis vers le sol, pour un mouvement animé à partir de ces appuis.
• 20 Novembre : Bouger à partir du centre ! Une autre façon de découvrir le HARA- centre énergétique du bas-ventre
• 11 ou 18 décembre : Observer autrement, défaire les tensions. Et si on respirait!
• 22 Janvier 2021 : Bouger mon regard! Stress et Yeux: défaire un lien parfois intime
• 19 Février: Libérez les tensions de la mâchoire!
• 12 Mars : la respiration
• 9 Avril : l’attention, la respiration, les yeux
• 7 Mai: notre être-en-mouvement

>> Plus d’infos sur les ateliers du samedi 

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Tarifs des Ateliers :

L’atelier : 45€ , 50€ sans la carte Perpetuum Mobile

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Inscription :